اكتئاب ما بعد الولادة قد يصيب الآباء أيضاً

- انشغال الأم بالمولود الجديد ما يشعر الأب بفقدان التواصل مع زوجته

- عدم حصوله على النوم الكافي

- زيادة المصاريف والأعباء المادية مع قدوم الطفل الجديد

- تحول اهتمام الأم إلى الطفل، وبالتالي شعور الأب بانعدام الاهتمام

- إصابة الأم باكتئاب ما بعد الولادة وانتقاله إلى الأب

- الأرق المستمر أو النوم الزائد

- زيادة ملحوظة في الوزن

- نقصان الوزن بشكل ملحوظ

- فقدان الرغبة بممارسة الهوايات أو العمل

- العزلة والابتعاد عن الأصدقاء والأقارب

- عدم الرغبة بالتواصل مع الآخرين

- فقدان الشهية

- الشعور بالذنب أو الإحباط في كثير من الأحيان

- يجب على الأم أن تشرك زوجها بكافة التفاصيل التي تخص الطفل الجديد، إذ أن شعوره بالانفصال عن أمور الحياة اليومية قد يكون من أكبر أسباب الاكتئاب.

- شجعي زوجك على ممارسة التمارين الرياضية وأنشطة أخرى تساعد على محاربة التوتر.

- في الحالات السيئة جداً، يمكنك اللجوء إلى طبيب للمساعدة.

- لا تغفلي متابعة تصرفات زوجك بعد الولادة، حتى لا تتفاقم مشكلة الاكتئاب إن كان يعاني منها.