مخاطر تناول المشروبات الغازية أثناء الحمل
لماذا يجب عليك الابتعاد عن المشروبات الغازية أثناء الحمل...
18 يناير 2018
Editor
تتساءل العديد من الأمهات الحوامل عن ما يمكنهن تناوله وما يجب عليهن الابتعاد عنه في هذه الفترة، وذلك خوفاً منهن على سلامة الجنين أولاً، وسلامتهن ثانياً.
وتأتي المشروبات الغازية دائماً في قائمة المحظورات، إذ أن تناول المشروبات الغازية بشكل عام يعتبر مضراً، فكيف خلال الحمل.
وقد تجهل بعض الأمهات مدى خطورة استهلاك المشروبات الغازية أثناء الحمل عليها وعلى جنينها، وقد تعتقد بعض الحوامل أن مخاطر المشروبات الغازية لن تطال الجنين. ما يعتبر خاطئاً، إذ تؤثر هذه المشروبات في كل من الأم الحامل وجنينها بشكل سلبي.
تعرفي على مخاطر تناول المشروبات الغازية أثناء الحمل:
- تحتوي غالبية المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، ما قد يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الأم الحامل. يدفع هذا بدوره الجسم إلى إنتاج كميات كبيرة من الأنسولين ليعمل على خفض نسبة السكر العالية في الدم، ما يفتح شهية الأم على الحلويات والسكريات ويؤدي إلى زيادة وزنها.
- تؤدي المشروبات الغازية إلى خفض نسبة الكالسيوم في الجسم والعظام، ما يتسبب بتطوير هشاشة العظام. وهو ما يسبب التعب والإرهاق للأم الحامل، وآلاماً شديدة في الظهر والقدمين.
- تسبب المشروبات الغازية حرقة في المعدة أثناء الحمل وانتفاخات واضطرابات في الجهاز الهضمي، وبخاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.
- تعمل المشروبات الغازية كمدرات للبول، وهو ما قد يسبب الجفاف بسبب فقدان الكثير من سوائل الجسم.
- تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، وهو ما يتسبب بالأرق للأم الحامل واضطرابات في النوم.
- يمكن في بعض الأحيان أن تسبب الولادة المبكرة.
- يمكن ان يتسرب الكافيين من المشيمة إلى الجنين، ما قد يتسبب بولادته ضعيفاً.
- تقلل من تدفق الدم إلى الجنين.
- تسبب زيادة حركة الطفل في الرحم.
