nutrition
تعتمد الأم على إرضاع طفلها سواء طبيعيا أو صناعيا في أشهره الأولى، لكن ماذا عن مسألة إدخال الطعام إلى وجبات طفلها؟
يشجع الأطباء والمختصون الأم على إرضاع طفلها بشكل طبيعي، فلنتحدث عن الوجهين الإيجابي والسلبي للرضاعة الطبيعية.
تعرفي على الأسباب، الأعراض، والمخاطر التي تصاحب فقر الدم لدى الحامل، وكيفية مقاومته وطرق علاجه.
حامل؟ وفيما يلي بعض النصائح لجعل الخيارات الصحية للأشهر التسعة القادمة.
تأكد من أنك لا تستهلك أي من الحالات التالية أثناء الحمل، أو المخاطر المحتملة المضاعفات بالنسبة لك ولطفلك...
هل تميل لتناول المشيمة الخاصة بك بعد الولادة، ولكن لست متأكدة كيف تفعلي ذلك؟ إليك بعض الطرق...