تعرف المدة بين الأسبوع الثاني عشر والأسبوع السابع عشر باسم الثلث الثاني. وتعرف هذه المدة أيضًا باسم مرحلة
شهر العسل للحمل لأن غثيان الصباح يقل فيها وتزيد الطاقة ويزيد بريق البشرة ويصبح الشعر أكثر سماكة وتبدأ الأم في الشعور بالتحركات الأولى للطفل.
وخلال هذه المدة، سيزيد وزن الطفل ووزن الأم بشكل ملحوظ جدا (مرحبا ببروز البطن!). وتنمو الأذنان والعينان والأوعية الشعرية لتدفق الدم وبصمات الأصابع وسيبدأ المص والتثاؤب وسيتضح ذلك فعلا عند الفحص بالموجات فوق الصوتية.
وفيما يلي توضيح للأمور التي من الممكن توقعها في الثلث الثاني.
1. انخفاض حدة غثيان الصباح
تشعر معظم النساء الحوامل بانخفاض حدة غثيان الصباح إلى حدّ كبير أو تختفي تماما أثناء الثلث الثاني لعدم وجود ضغط على الجسم لكي تنمو المشيمة.
وإذا استمر الشعور بالغثيان، تحدثي إلى الطبيب عن زيادة نسبة فيتامين B6 الذي أثبت أنه يساعد على استقرار المعدة.
2. بداية زيادة الوزن
ينمو الطفل بسرعة خلال الثلث الثاني. ويزيد وزنك مع نمو الطفل. وبحلول نهاية نهاية الثلث الثاني، يوصى بألا تكون الزيادة الطبيعية في وزن النساء أكثر من 20 رطل، وبالنسبة للسيدات التي تعاني من السمنة فإنه ينبغي ألا تزيد عن 10 رطل (ما لم يكن لديك توأم أو ثلاث أجنة، بالطبع).
ولا يعتبر الحمل بمثابة رخصة لتناول أي طعام تجدينه حتى إذا شعرت بالرغبة فيه. وبشكل مثالي ينبغي عليكِ استهلاك 300 من السعرات الحرارية الإضافية يومياً أي ما يعادل فطيرة دنماركية بدون جبن القشدة. ويمكن أن يؤدي الإفراط في زيادة الوزن إلى حدوث السكري الحملي.
3. وتبدأ البشرة في التوهج
ربما يكون ذلك هو الشيء الوحيد الإيجابي الناتج عن عدم انتظام الهورمونات. وعلى الرغم من ذلك قد يتحول هذا إلى شيء سلبي حيث أن توهج الحمل قد يتحول إلى بثرات الحمل.
4. استعدي لأعراض غير مريحة مثل البواسير والنزيف الأنفي العشوائي والإمساك وآلام الظهر.
تعتبر البواسير وانقطاع النّفس والنّزيف الأنفيّ العشوائي والإمساك وآلام الظهر من الأعراض الرئيسية غير المريحة التي قد تتعرضين لها أثناء الثلث الثاني.
لأن الجنين النامي يضغط على الرئتين، فإنك قد تشعرين بأن النفس قد انقطع ولكن تذكري أن هذا أمر عادي جدا.
نظرا لزيادة الضغط وتدفق الدم المحدود إلى عروق الحوض والمنطقة السفلى نتيجة نمو الرحم، من المرجح أيضًا أن تتعرضي لآلام في الظهر والإمساك والبواسير.
واستعدي أيضًا لرؤية بداية نزيف الأنف بشكل عشوائي. ويزيد حجم الدم عندما تكون المرأة حامل. ويؤدي الألم الموجود في الأغشية المخاطية لمنطقة الأنف إلى انتفاخ العروق - مما يجعلك أكثر عرضة للنزيف الأنفي.
5. دماغ الحمل
على الرغم من أن هفوات الحمل الإدراكية غير ثابتة علميا، أكد عدد كاف من النساء الحوامل أن الإحساس بالنسيان وتشتت الأفكار يصبح أمراً فعلياً.
6. نمو الشعر (حتى إذا لم تريدي ذلك!)
هذا أمر لا مفر منه. وبينما تزيد غزارة شعر الرأس وجماله، تزداد كثافة الشعر في كل مكان أيضا - بما في ذلك الذقن والذراعين والساقين (يا للهول!).
ويشعر الكثير من النساء بفقدان الشعر بعد الولادة، لكنه في الحقيقة يعود إلى ما كان عليه قبل الحمل فقط. سيعود شعر الجسم إلى ما كان عليه أيضا (لحسن الحظ!).
7. زيادة الطاقة
كما ذكرنا من قبل، ينتهي الإعياء في الثلث الثاني ويتم تجديد الشعور بالطاقة. هذا هو الوقت المثالي للتخطيط للطفل بكل سرعة والاحتفال بالمولود الجديد أيضًا.
ثقي بنا، ينصح الطبيب تماما بالاحتفال بالأشهر القليلة الأخيرة بالخروج في رحلة أنت وشريكك فقط.
8. الالتهاب
يتسبب نمو الرحم في الضغط على العروق مما يعوق عودة الدم إلى القلب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتفاخ الساقين والكاحلين والقدمين.
احترسي من أن الانتفاخ المفاجئ والسريع للقدمين والكاحلين يمكن أن يكون علامة على مقدمات الارتعاج.
9. سوف تشتاقين إلى كافة أنواع الأطعمة الغريبة
لماذا الآيس كريم؟ لماذا المخللات؟ لماذا الآيس كريم على المخللات؟ إن التوق إلى الطعام له علاقة بالتطور في الأساس. يرجع سبب هذا الشغف الغريب إلى نقص شيء ما يحتاج إليه نظام المرأة.
على سبيل المثال، إذا كنت تريدين البطاطا الحلوة المقلية فهذا يعني حاجة الجسم إلى البوتاسيوم أو فيتامين أ.
10. سوف تشرين بركلات الطفل!
في منتصف الحمل (الأسبوع العشرين) ربما تكوني قد بدأت في الشعور بالخفقان الرقيق للحركة في البطن، وعادة ما يسمى ذلك باسم "الارتكاض".
وإذا لم تشعري بتحركات الطفل حتى الآن، لا تقلقي. بعض النساء لا تتعرض للارتكاض حتى الشهر السادس من الحمل.
