أنت الآن في منتصف الحمل!
تهانينا، أنت في منتصف الطريق. بدءا من الأسبوع العشرين تقريبا من الحمل تقريبا، سيقوم الطبيب بقياس ارتفاع القاع في كل زيارة قبل الولادة. يعتبر ارتفاع القاع هو المسافة بين عظم العانة وقمة الرحم. وينبغي أن يتطابق ارتفاع القاع مع أسبوع الحمل بالسنتيمترات وقد يزيد أو يقل 2 سم.
وقد يكون طول القاع المنخفض أو المرتفع علامة على وضع الحمل مثل السكري الحملي أو مشكلة في النمو أو وضعية الجنين المقلوبة ولذا إذا لم يكن في المتوسّط فإنه يتعين إجراء مزيد من الفحص.
يكون طفلك الآن في حجم .....
الموزة!
قد لا تصدقين ذلك، ولكنك الآن في منتصف الحمل، وقد نما الطفل بشكل كبير منذ تلك الخلايا الأولى. وبينما يستمر الطفل في النمو، فإنك قد تشعرين بزيادة كمية الحركة لأنه يتيح لنفسه أكبر قدر من المساحة حوله لمد الأطراف والقيام ببعض الألعاب البهلوانيّة. وسوف يقوم بالكثير من البلع الآن، وهو ينتج البراز أيضًا من خلال الجهاز الهضمي الذي يبذل جهداً لا بأس به قبل الولادة.
إذا كنت قد قررت معرفة نوع جنس الطفل فهذا هو الوقت المناسب لذلك. وإذا رزقت ببنت فإن المبايض تكون قد نمت بشكل كامل وتحمل الملايين من البيض. وإذا كان لديك ولد فإن الخصيتان ستكونان واضحتين عند الفحص بعد التدلي الآن.
أعراض الحمل عند الأسبوع العشرين
الإفرازات المهبلية وتشنج الساق والحموضة المعوية وعسر الهضم وزيادة الطاقة وانتفاخ اليدين والقدمين
نصائح واستشارات للحمل في الأسبوع العشرين
وربما يحدث النفور من الطعام أو اشتهاؤه بشكل منتظم الآن، وقد تشعرين بالاشمئزاز من رائحة ما كان يعتبر طعاما مفضلا لك - وربما تشتهين اللحم على الرغم من أنك كنت نباتية فعلاً. والأخبار السارة هي أن تفضيل هذا الطعام الغريب قد يقل في الثلث الثالث. ومن المهم جدا أن تحاولي المحافظة على العادات الغذائية والحفاظ على نظام غذائي صحي.
وقليل مما تريدينه قد لا يسبب ضررا/ وعلى الرغم من ذلك تأكدي من تناول طعام صحي. لا يقوم الجسم بإنتاج الدم الكافي لملء نظام الدورة الدموية المتوسعة مما قد يؤدي لحدوث الدوخة والإغماء. تفادي حدوث الدوار بالحفاظ على استقرار سكر الدم بوجبات صغيرة ومنتظمة على مدار اليوم - وعن طريق الحفاظ على كمية من الوجبات الخفيفة الصحية بالقرب منك في جميع الأوقات.
