يكبر حجم الطفل ليصل الآن إلى حجم المانجو!
من المرجح أن تعود الطاقة، وقد يبدو الثديان أقل ليونة، وربما يقل الشعور بالغثيان الآن. وإذا لم يحدث ذلك، انتظري - توجد فرص جيدة تنتظرك. وتكون قمة الرحم أعلى من عظم العانة قليلاً، وهذا قد يكون كافياً لدفع بطنك بعض الشيء.
ويعتبر بدء الظهور مثيراً جداً/ فهو يمنح شريكك دليلاً مرئياً عن الطفل الذي كنت تنتظرينه. خذي بعض الوقت للتخطيط وحلم اليقظة والاستمتاع بوقت مدهش. ومن الطبيعي أن تشعري بقليل من القلق، ولكن حاولي التركيز على على الاعتناء بنفسك وبطفلك والثقة بالاستعداد الجيد لما هو قادم.
يكون طفلك الآن في حجم .....
المانجو.
وفي الأسبوع الأخير، يحقق طفلك بعض التقدم في النمو، ويبدأ في الزيادة بقدر لا بأس به من الدهون اللازمة له بعد الولادة. وسيصبح مغطى من الرأس إلى إصبع القدم بمادة بيضاء تسمى الطلاء الجبني. يعتبر الطلاء مادة دهنية مقاومة للماء تُستخدم لحماية بشرة الطفل أثناء الولادة. ويولد بعض الأطفال بطلاء لا يزال مرئيا على البشرة ويعتقد الكثير أنه ينبغي عليكِ عدم إزالة الطلاء لمدة 24 ساعة بعد الولادة لأنه يساعد في منع حالات الجلد المرضية المستمرة مثل الأكزيما والتهاب الجلد.
ويبدأ نمو شعر الكثير من الأطفال في ذلك الوقت تقريبا، ولكن لا تشعري بالإحباط في حالة ولادة الطفل أصلع فهذا أمر شائع أيضًا. وإذا أردت إجراء فحص هذا الأسبوع فإنك ستلاحظين أن الذراعين والساقين لا يتناسبان مع بقية الجسم مما يمنح الطفل مظهرا غريبا.
أعراض الحمل عند الأسبوع التاسع عشر
أوجاع وآلام في البطن والشعور بالدوخة وتشنج الساق وألم في الخصر.
نصائح واستشارات للحمل في الأسبوع التاسع عشر
يمر يومك بطيئاً بينما تتحركين ببطء في غدوِّك ورواحك. احرصي على النوم - نعم، إنه أمر واضح، ولكن بين الإسراع للذهاب إلى دورة المياه في منتصف الليل للتبول وبين ذلك القلق الذي يساورك بسبب الحمل، قد تجدين أنه من الصعب الالتزام بطلب الجسم المتزايد للراحة. لذلك ابتعدي عن الكومبيوتر (حيث يمكن أن يجعلك منتبهة جدا لدرجة تمنعك من النوم)، واذهبي إلى الفراش مبكرا (ربما بعد قراءة كتاب أو مجلة)، وابقي في الفراش مدة أطول. سيمنحك النوم الكافي بعض القدرة على التحمل.
